Профілактика та корекція сколіозу: підходи сучасної медицини
Головна » Профілактика та корекція сколіозу: підходи сучасної медицини
Сколіоз, тобто викривлення хребта, є поширеним захворюванням, яке може розвиватися як у дітей, так і у дорослих. Плоскостопість також належить до ортопедичних порушень, які можуть негативно впливати на опорно-руховий апарат. Сучасні підходи до профілактики та лікування цих станів дозволяють мінімізувати їхні наслідки та покращити якість життя.
Що таке сколіоз і плоскостопість?
Сколіоз – це бокове викривлення хребта, яке може бути вродженим або набутим. Причини розвитку:
Порушення постави в дитячому віці.
Генетична схильність.
Травми або хвороби опорно-рухового апарату.
Плоскостопість – це уплощення склепінь стопи, що призводить до порушення її амортизаційних функцій. Основні фактори:
Слабкість зв’язкового апарату.
Носіння незручного взуття.
Надмірна вага.
Симптоми та наслідки
Сколіоз може проявлятися такими симптомами:
Асиметрія плечей та лопаток.
Біль у спині, особливо при тривалому сидінні або стоянні.
Обмежена рухливість хребта.
Плоскостопість супроводжується:
Швидкою втомлюваністю ніг.
Болем у стопах і литках.
Проблемами з вибором взуття.
Без належної уваги ці стани можуть призводити до серйозних ускладнень: порушення постави, болю у суглобах, а також артрозу.
Методи діагностики
Для виявлення сколіозу та плоскостопості застосовуються:
Огляд спеціаліста. Лікар оцінює поставу, симетрію тіла та положення хребта.
Рентгенографія. Дозволяє визначити ступінь викривлення або змін у структурі кісток.
Підометрія. Дослідження стопи для виявлення плоскостопості.
Сучасні методи лікування
Лікування сколіозу та плоскостопості залежить від їхньої тяжкості та включає:
Фізичну терапію. Лікувальна гімнастика зміцнює м’язи та покращує поставу.
Ортопедичні вироби. Спеціальні устілки та корсети підтримують правильне положення тіла.
Масаж і фізіотерапію. Зменшують больові відчуття та розслабляють м’язи.
Хірургічне втручання. У важких випадках проводять операцію для корекції деформацій.
Профілактика
Щоб запобігти розвитку сколіозу та плоскостопості, варто:
Підтримувати правильну поставу з дитинства.
Обирати зручне взуття з підтримкою.
Регулярно займатися фізичною активністю.
Контролювати масу тіла.
Проходити профілактичні огляди у ортопеда.
Сколіоз і плоскостопість вимагають уважного підходу як у плані профілактики, так і лікування. Раннє виявлення та правильні заходи допомагають уникнути ускладнень і зберегти здоров’я опорно-рухової системи.