Подготовка к беременности

Беременность – одно из самых главных и волнительных событий в жизни женщины, поэтому важно к ней подготовиться.

Обследования перед беременностью:

1. ОАК.
2. ОАМ.
3. Группа крови и резус-фактор.
4. Биохимический анализ крови (общий белок, мочевина, креатинин, АСТ, АЛТ, общий билирубин, глюкоза (можно гликированный гемоглобин)).
5. Ферритин, СРБ, витамин Д.
6. Мазок на флору.
7. Мазок на онкоцитологию.
8. Анализ на ВПЧ ВКР методом ПЦР женщинам после 25-30 лет.
9. ПЦР на хламидии трахоматис, микоплазму генитальную, трихомонады, гонорею (проверяет и мужчина).
10. Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С (проверяет и мужчина).
11. ТТГ, АТ к ТПО.
12. IG G и M к краснухе.
13. УЗИ органов малого таза на 5–7-й день менструального цикла.
14. УЗИ молочных желез на 5–11-й день менструального цикла.
15. Консультация гинеколога, стоматолога, терапевта; мужчине – уролог (после 40 лет).

Также нужно оценить массу тела, для чего нужно вычислить индекс массы тела. Для гармоничного протекания беременности он должен находиться в пределах нормы – от 18,5 до 24,9.

Несмотря на разнообразие продуктов питания и хороший рацион, есть витамины, дефицит которых наблюдается у большинства людей, а их нормальная концентрация в организме женщины очень важна для правильного формирования плода, протекания беременности и самочувствия будущей мамы. Поэтому рекомендуется начать профилактический прием препаратов:

1. Фолиевая кислота 1 мг по ½ таблетки в сутки минимум за 3 месяца до планируемого зачатия. (Если высокий риск рождения ребенка с пороком развития нервной трубки, доза увеличивается до 4 мг). ⠀
2. Йодомарин 100 мкг в сутки (или йодированная соль в рационе).
3. Витамин Д 800-2000 МЕ в сутки, если нет дефицита.

Чтобы повысить шансы на здоровую беременность и потомство, полностью исключите вредные привычки и увеличьте физическую нагрузку – именно нагрузку, а не тяжелый спорт. Например, можно ходить не менее 10 000 шагов в день, делать легкую зарядку каждое утро и несколько раз в неделю заниматься йогой, растяжкой, пилатесом – все это отразится на эластичности связок, тонусе мышц и общем самочувствии самым лучшим образом, а также поможет в родах и восстановлении после них.

Когда обращаться к врачу при планировании беременности?

Сразу, как только приняли решение ее планировать. Врач назначит дополнительные обследования и препараты, если они вам нужны. Также нужно обратиться к врачу, если были выкидыши, особенно на поздних сроках. На прием стоит сходить и тогда, когда не получается зачать ребенка в течение года женщине до 35 лет и полугода – старше 35. Медицинский центр “Твой врач в Кракове” оказывает комплексную помощь в подготовке беременности и ведении беременности.

Записаться на прием

Это может Вас заинтересовать